Автор: admin

Как следить за своими достижениями на тренировках

Записывайте свой собственный вес и величину обхватов тела. Тогда вы сможете точно, а не на глазок определить, чего вы достигли. Увеличение веса в выполняемых упражнениях […]

Читать далее

Заболевания сердечно-сосудистой системы у спортсменов

Рассмотрим возможные заболевания сердечно-сосудистой системы у людей, занимающихся спортом. 1. Артериальная гипертензия Артериальная гипертензия (АГ) – это мультифакториальное заболевание, имеющее генетическую предрасположенность, характеризующееся стойким, хроническим […]

Читать далее