Здесь вы найдете краткий обзор тренировок Джона Сины. Джон Сина тренируется пять раз в неделю, предпочитая сплит-тренировки, где каждый день посвящен отдельной группе мышц: ноги, […]

Читать далее

Здесь вы найдете краткий обзор тренировок Джона Сины. Джон Сина тренируется пять раз в неделю, предпочитая сплит-тренировки, где каждый день посвящен отдельной группе мышц: ноги, […]

Читать далее

В этой статье поговорим о тренировочном процессе и диете Адама Траоре. Адама Траоре уже не вызывает такого ажиотажа, как несколько лет назад, но его физическая […]

Читать далее

Рассмотрим семь ключевых упражнений Александра Овечкина. Несколько лет назад личный тренер Дмитрий Капитонов, с которым Александр проводит каждое лето, поделился основными упражнениями, которые помогают хоккеисту […]

Читать далее